CALLANETICS
Il Callanetics, in vari esercizi simile al Pilates, è una metodologia ha come obiettivo il rinforzo e il mantenimento della flessibilità dei tessuti muscolari, producendo così un corpo forte e flessibile. Viene chiamata anche ginnastica modellante della danza, in quanto lavora con posizioni acquisite dalla danza classica allineando il corpo con l’aiuto dei muscoli profondi, riformando un corpo giovanile nell’aspetto. Sviluppato da Callan Pinckney, ex-ballerina, il Callanetics include una serie di esercizi di contrazione che attiva i gruppi muscolari del corpo usando piccoli, dolci movimenti, chiamati “pulsazioni”. Le pulsazioni sono eseguite in posizioni precise per l’attivazione dei muscoli profondi del corpo. Malgrado i movimenti siano piccoli, le piccole pulsazioni ripetute in alta frequenza sono faticose, ma portano risultati visibili, “modellanti”, cioè misurabili in centimetri, creando un corpo forte, più flessibile. Il Callanetics è praticabile indipendentemente dall’età o dal sesso, l’unica condizione che richiede è la pratica regolare e coerente al metodo.
Runcard è l’innovativo progetto di FIDAL per riunire tutte le persone che corrono e condividono il movimento come passione e vero e proprio stile di vita. Areamedica22 è il centro di riferimento per tutti i tesserati RUNCARD, riservando tariffe agevolate.
La prima community di runner powered by Fidal (Federazione Italiana di Atletica leggera)
Il Tennis Club Milano Alberto Bonacossa, antica istituzione dello sport cittadino, e Areamedica22 hanno siglato la convenzione che accorda ai Soci del Club tariffe e scontistiche dedicate.
Urania Basket, un mito storico nella pallacanestro che da oltre 60 anni è basket, sport e divertimento a Milano. Lo spirito pioneristico di URANIA e i valori di sport, lealtà e “fairplay” sono le fondamenta ed il cemento che unisce i suoi ragazzi per i quali Areamedica22 riserva tariffe agevolate.
